Zjistěte, které potraviny jsou pro vaše vzdušné znamení nejvíce prospěšné a kterým byste se měli raději vyhnout. Nechte se vést svým hvězdným znamením při tvorbě co nejzdravějšího jídelníčku. Výživa pro mozek Inteligence – toto slovo […]
Ranní banánová dieta je jednoduchý plán, který se spoléhá na vlastnosti banánů bohatých na živiny, které vám pomohou rychle zhubnout. Navíc banány musíte jíst pouze ke snídani, jinak je výběr jídel na vás. Jednoduchá pravidla […]
Když se podíváte na Japonce (a převážně Japonky), nebudete mít žádné pochyby o tom, že jsou to vesměs hubení lidé. Ano, většina Japonců je štíhlé postavy, ačkoli se mezi nimi najdou výjimky. Za dokonalou figurou […]
Která z nás by nechtěla mít dokonalý zadeček, za kterým se obdivně otočí nejen každý muž, ale klidně i žena? Přiznejme si upřímně, že právě pozadí je jedna z prvních věcí, které si všímáme na […]
Pokud chce člověk shodit nějaké to kilo, jako první ho nejspíše napadne dieta. Těch je nepřeberné množství druhů a každý si vybere tu, pomocí které dosáhne požadovaného výsledku. Slyšeli jste už o té okurkové? Držela […]
Břišní tuk není jen důvodem, proč nemůžete dopnout své oblíbené džíny a bojíte se nosit upnutá trička. Je také rizikem zdravotních problémů, které by u vás mohly nastat, pokud si na něj nedáte pozor. Nebezpečný […]
Většina lidí ví, že pokud chtějí zhubnout, musí se vzdát nezdravých dobrot. Jejich nevyřazení z jídelníčku je bohužel častým důvodem, proč veškerá snaha o redukci skončí ještě dříve, než stihne pořádně začít. Obecně platí, že […]
Určitě už jste někdy slyšeli o raw neboli syrové stravě. Podobě jako kterýkoli jiný stravovací směr si i raw strava nachází své příznivce, zrovna tak i ty, kteří jí nemohou přijít na jméno. Najdou se […]
Dieta MIND se zaměřuje na stravu podporující kognitivní funkce a oddalující jejich pokles vlivem stárnutí. Zahrnuje prvky z jiných diet, které mohou pomoci snížit riziko například Alzheimerovy choroby. Kombinace toho nejlepšího Dieta MIND je křížencem […]
Díky přirozeně atletické postavě mají mezomorfové méně tuku a více svalové hmoty, i když se o to nesnaží. A pokud náhodou přiberou, při správné mezomorfní stravě snadno zhubnou. Mezomorfní postava Střední stavba kostí se širokými […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz