Zdravá alternativa červeného masa: Pštrosí maso obsahuje málo tuku a uvaříte z něj téměř vše
Maso

Zdravá alternativa červeného masa: Pštrosí maso obsahuje málo tuku a uvaříte z něj téměř vše

Pštrosí maso, v některých částech světa nespravedlivě opomíjené, chutí a strukturou připomíná maso drůbeží a je univerzální alternativou k tradičním červeným masům. Má také velmi dobré nutriční hodnoty. Pštros je velký nelétavý pták, dosahující hmotnosti […]

Suzanne Somers bojovala s rakovinou přes 20 let. Život jí komplikovaly i další nemoci a zranění
Celebrity

Suzanne Somers bojovala s rakovinou přes 20 let. Život jí komplikovaly i další nemoci a zranění

15. října letošního roku přišel svět o hereckou legendu. Po více než 20 letech bojů s rakovinou zemřela Suzanne Somers, kterou si fanoušci pamatují nejvíce jako Carol z legendárního seriálu Krok za krokem. Rakovina prsu […]

Hřib hořčák: V lese ho nenechávejte, má mnoho pozitivních zdravotních účinků. Připravte z něj třeba čaj
Rady a tipy

Hřib hořčák: V lese ho nenechávejte, má mnoho pozitivních zdravotních účinků. Připravte z něj třeba čaj

Když se náhodou stane, že člověk ke klasickým hříbkům v košíku přimíchá hřib žlučník neboli takzvaný hořčák, na smaženici si pak nejspíš moc nepochutnáte. Přesto se ale tyto houby vyplatí sbírat. Jsou totiž v mnoha […]

Sezamový olej pozvedne vaše jídla na novou úroveň. A zároveň prospěje vašemu zdraví
Zdraví

Sezamový olej pozvedne vaše jídla na novou úroveň. A zároveň prospěje vašemu zdraví

Byla by škoda zredukovat využití sezamového oleje pouze na smažení. Ve skutečnosti najde široké uplatnění v teplé i studené kuchyni. A co je ještě lepší, má několik zdravotních benefitů. Sezamový olej se vyrábí z ručně sbíraných sezamových […]

Menstruacni_cyklus
Zdraví

Jídelníček během menstruačního cyklu: Při křečích si dejte čokoládu, během ovulace vločky

Tento článek bude sice zaměřený na ženy a jejich cyklus, ale i pánové se v něm mohou mnohé dozvědět. Například to, co uvařit své drahé polovičce v průběhu jejího cyklu, aby ji nejen potěšili, ale […]

Srkáte při jídle? Korejci by z vás měli radost, lidé s misofonií už moc ne
Zajímavosti

Srkáte při jídle? Korejci by z vás měli radost, lidé s misofonií už moc ne

Pro některé lidi je mlaskání a srkání u jídla noční můrou, pro jiné komplimentem. Tato rozpolcenost může mít překvapivě i genetické základy. Zjistěte, proč někoho tento zdánlivě nevinný zlozvyk dohání k šílenství. Pro někoho je zvuk […]

Zacpa
Zdraví

Zácpa: Co jíst a nejíst, abyste se jí vyhnuli

Zácpa je nepříjemná záležitost a často se z jednorázových situací stává chronickou. Úspěšné léčby zácpy lze dosáhnout nejen léky, ale také úpravou životního stylu, včetně správné stravy. Jídelníček by měl být vyvážený bez jídla z […]