Určitě jste se již někdy setkali s tvrzením, že mléko zahleňuje. Tento přetrvávající mýtus je poměrně rozšířený a my vám dnes přineseme rozuzlení toho, jak to tedy je. Tak čtěte, ať příštího rádce, který vám […]
Nordic walking bychom do češtiny mohli přeložit jako severskou chůzi. Jedná se o chození se speciálními k tomu určenými holemi. Co se týče procházek, jde o jednu z nejzdravějších možností, při nordic walkingu totiž zapojujete […]
Maso je základním kamenem ketogenní diety. S rostoucí popularitou nízkosacharidové diety s vysokým obsahem tuků se mnozí vegetariáni rozhodli, že si dietu upraví tak, aby vyhovovala jejich životnímu stylu bez masa. Keto dieta uvádí tělo […]
Maniok jedlý (Manihot esculenta) je všestranná a výživná rostlina, která díky své odolnosti hraje významnou roli ve stravě milionů lidí na celém světě, zejména v tropických a subtropických oblastech. Vyzkoušejte jeho účinky i vy. Maniok […]
Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) se může projevovat poruchami trávení a pálením žáhy. Jedním ze způsobů, jak tyto příznaky zmírnit, je správná strava. Podívejme se na to, které potraviny jsou při GERD vhodné a které nikoliv. […]
Kořen taro není surovina, která by se v české kuchyni běžně používala. V našich obchodech už se ale dá sehnat. A stejně tak si ho můžete vypěstovat v květináči či na zahradě. Jeho využití rozhodně […]
Někdy se mu říká štěrbák, znát ho ale můžete také pod názvem endivie. Jedná se o rostlinu, která je příbuzná čekance. Jde o alternativu k hlávkovému salátu, která se dá na zahrádkách sklízet až do […]
Také jste se ve škole učili, že muchomůrka červená patří mezi jedovaté houby? Ve větším množství určitě, ale v menších dávkách může mít naopak léčivé účinky. To, co kmenové národy vědí už dávno, začíná nyní potvrzovat […]
V poslední době se stále více objevují zázračné nápoje, které jsou tvořeny z živých organismů. Ačkoliv toto označení často naznačuje spíše klamavou reklamu, v tomto případě se jedná o pověstnou výjimku, která potvrzuje pravidlo. Kvasící […]
OMAD dieta vychází z anglického výrazu one meal a day, tedy v překladu jedno jídlo denně. Jde o dietu založenou na přerušovaném půstu, během které máte 23 hodin denně dodržovat hladovění a 1 hodinu máte […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz