Pětikousková dieta: Rozlučte se se snídaní, při této dietě si doslova „jen kousnete“
Hubnutí

Pětikousková dieta: Rozlučte se se snídaní, při této dietě si doslova „jen kousnete“

Chcete zhubnout? Nelíbí se vám, jak vypadáte? Rádi byste to změnili a shodili pár nadbytečných kilogramů? Pak možná uvažujete o držení nějaké diety. Existuje jich tolik, že rozhodně je z čeho vybírat. Možná vám do […]

Dieta 5:2 je drastickou variantou přerušovaného půstu. Vidina toho, že lze jíst prakticky cokoliv, jí přidává na popularitě
Hubnutí

Dieta 5:2 je drastickou variantou přerušovaného půstu. Vidina toho, že lze jíst prakticky cokoliv, jí přidává na popularitě

Už jste někdy vyzkoušeli nějakou dietu? Většina lidí by přiznala, že ano. Málokdo je totiž spokojený s tím, jak vypadá, a ve snaze zbavit se nechtěných kilogramů se nejčastěji spoléháme právě na některou z diet. […]

Horoskop: Vodnář má velké cíle a ty si žádají vhodné stravování. Ve formě je udrží dieta s vysokým obsahem bílkovin
Hubnutí

Horoskop: Vodnář má velké cíle a ty si žádají vhodné stravování. Ve formě je udrží dieta s vysokým obsahem bílkovin

Vodnář (21. 1. – 20. 2.) je ze všech znamení zvěrokruhu nejprogresivnější, nejodbojnější a nejhumánnější. A přestože Vodnáři často plánují revoluci, mají také přehlíženou citlivou stránku, která vyžaduje uznání, podporu a lásku. A velké cíle […]

HCG dieta: Slibuje ztrátu tuku, nikoliv svalů. Zaměřuje se na problémové partie boků a stehen
Hubnutí

HCG dieta: Slibuje ztrátu tuku, nikoliv svalů. Zaměřuje se na problémové partie boků a stehen

Kdo chce zhubnout, zpravidla se jako k prvnímu řešení upne k některé z diet. A těch existuje takové množství, že rozhodně je z čeho vybírat. Zatímco některé diety působí neškodně, jiné hazardují se zdravím. Pak […]

Alkalická dieta: Přesvědčení o změně pH těla za pomocí stravy okouzlilo mnoho příznivců
Hubnutí

Alkalická dieta: Přesvědčení o změně pH těla za pomocí stravy okouzlilo mnoho příznivců

Na seznamu diet, kterých existují desítky a desítky, patří ta alkalická mezi méně známé. Většina lidí toho o ní příliš mnoho neví. A někteří ani netuší, že vůbec existuje. Alkalická, nebo také zásaditá dieta zastává […]

Syrová dieta jako hubnutí s hromadou živin. Raw strava se stala fenoménem dnešní doby
Hubnutí

Syrová dieta jako hubnutí s hromadou živin. Raw strava se stala fenoménem dnešní doby

V jídelníčku každého z nás se vyskytuje celá řada syrových surovin. Často je konzumujeme třeba ze zvyku nebo proto, že nám jednoduše chutnají. Třeba ovoce nebo zelenina. Ta neodmyslitelně patří do zdravého jídelníčku. Ovoce nebo […]

Horoskop: Kozoroh má sklony k rychlým a viditelným výsledkům. Při hubnutí by se měl své rutině raději vyvarovat
Hubnutí

Horoskop: Kozoroh má sklony k rychlým a viditelným výsledkům. Při hubnutí by se měl své rutině raději vyvarovat

Účinnost hubnutí ovlivňuje mnoho faktorů. Dostatečný pohyb, vhodně sestavený jídelníček, genetické predispozice a také znamení zvěrokruhu. Kozorozi potřebují hlavně pravidelný režim a rychle viditelné výsledky. Kozorozi a sport Kozorozi patří mezi zemská znamení, a tudíž […]

Rýžová dieta: Drastická cesta, která povoluje pouhých 800 kalorií za den. Omezuje sůl a spoléhá na vlákninu
Hubnutí

Rýžová dieta: Drastická cesta, která povoluje pouhých 800 kalorií za den. Omezuje sůl a spoléhá na vlákninu

Když chceme zhubnout, často nesázíme jen na jednu kartu. Ba naopak. Většina lidí toužících po lepší postavě zkouší vícero cestiček, jak dosáhnout vytoužené postavy nebo váhy. Na seznamu diet, na které se již spolehlo mnoho […]