Shakira odhalila svůj extrémní trénink a stravovací rutinu. Takto se energická zpěvačka udržuje ve formě
Celebrity

Shakira odhalila svůj extrémní trénink a stravovací rutinu. Takto se energická zpěvačka udržuje ve formě

Kolumbijská zpěvačka, jejíž energetické hity zná doslova celý svět. Málokdo by nevěděl, kdo je Shakira. Ve videoklipech, na koncertech nebo fotkách od paparazzi – ať už tuhle sympatickou kudrnatou krásku vidíte kdekoli, můžete jen tiše […]

Dieta bez masa: Hubnutí, které odlehčí váš žaludek. Povoluje však jednu výjimku
Hubnutí

Dieta bez masa: Hubnutí, které odlehčí váš žaludek. Povoluje však jednu výjimku

Jedním z hlavních pilířů dobrého zdraví a úspěšného hubnutí je dobře vyvážená strava. Taková strava obsahuje velké množství základních živin v přiměřeném poměru. Přestože je maso často důležitou součástí jídelníčku, existuje spousta lidí, kteří se […]

Dukanova dieta: Začal experimentovat na pacientech a dosáhl povzbudivých výsledků. Zhubněte rychle, bez hladu a natrvalo
Hubnutí

Dukanova dieta: Začal experimentovat na pacientech a dosáhl povzbudivých výsledků. Zhubněte rychle, bez hladu a natrvalo

Rychle zhubnout je snem každého člověka, který chce pro sebe něco udělat a rozhodne se zbavit se přebytečných kilogramů. Dukanova dieta by měla být jednou z možností, ale jsou s ní spojené i negativní faktory, […]

Breussova dieta: Zeleninová šťáva vás má zbavit rakovinných buněk. Vědci však jen nechápavě kroutí hlavou
Hubnutí

Breussova dieta: Zeleninová šťáva vás má zbavit rakovinných buněk. Vědci však jen nechápavě kroutí hlavou

Když nám jde o život, zkoušíme všechno možné, co by nám mohlo pomoci. Toho bohužel často zneužívají léčitelé se zaručeným lékem na uzdravení. I Breussova dieta přes svou jednoduchost vyvolává pochybnosti. Podstata diety Kniha „The […]

Horoskop: V Beranech hoří věčný plamen. Touto stravou jej dostanete pod kontrolu
Hubnutí

Horoskop: V Beranech hoří věčný plamen. Touto stravou jej dostanete pod kontrolu

Akční Berani, kteří se málokdy zastaví, potřebují dostatečné množství energie, které jim umožní prožít naplno celý den. Jaké potraviny jim pomohou při přemíře energie a jaké při jejím nedostatku? Charakteristika ohnivého Berana Oheň je inspirace, […]

Tuk v podpaží: Genetika nebo špatně zvolená velikost oblečení. Takto se jej snadno zbavíte
Hubnutí

Tuk v podpaží: Genetika nebo špatně zvolená velikost oblečení. Takto se jej snadno zbavíte

Tuk v podpaží je estetický problém, který řeší zejména ženy. Nevzhledné záhyby na kůži, které vyniknou zvláštně v těsném oblečení, nevypadají dobře a ženám přidělávají vrásky na čele. Objevuje se samozřejmě i u mužů, jenže […]

Matt Damon odhalil svoji cvičící rutinu a dietní plán. Kdo ví, možná se díky němu stanete také mužem roku
Celebrity

Matt Damon odhalil svoji cvičící rutinu a dietní plán. Kdo ví, možná se díky němu stanete také mužem roku

Kdo viděl sérii Jasona Bournea, musel zůstat v němém úžasu. Nejen úžasný výkon Matta Damona nebo jeho dokonalé tělo. Všechno bylo jedním slovem perfektní. Pokud jste neviděli, doporučujeme zhlédnout. Matt Damon je oblíbený americký herec, […]

Zbavte se tuku na spodní části břicha: Zařaďte do jídelníčku bílkoviny. Pomůže dieta i cvičení
Hubnutí

Zbavte se tuku na spodní části břicha: Zařaďte do jídelníčku bílkoviny. Pomůže dieta i cvičení

Spodní část břicha patří k těm nejproblematičtějším partiím těla. Zpravidla více trápí ženy než muže a jsou to právě ženy, které často přemýšlejí, jak se tuku uloženého dole na bříšku efektivně zbavit. Každé tělo ukládá […]

Dokonalý zadek jako ženská zbraň: Zhubněte na hýždích, pomoc se skrývá ve správné stravě
Hubnutí

Dokonalý zadek jako ženská zbraň: Zhubněte na hýždích, pomoc se skrývá ve správné stravě

Která žena by nechtěla mít dokonalý zadeček, za kterým se mlsně otočí každý kolemjdoucí muž? Právě zadeček je nejproblematičtější a ženami nejméně oblíbenou částí těla, na kterou klademe vysoké nároky a která málokdy vypadá tak, […]