Tuk na hrudi: Hubnutím se zbavíte nevzhledných faldíků. Zaměřte se na kalorický deficit a správné cviky
Hubnutí

Tuk na hrudi: Hubnutím se zbavíte nevzhledných faldíků. Zaměřte se na kalorický deficit a správné cviky

Tuk má tendence ukládat se na různých částech našeho těla. Zatímco někomu se ukládá na zadečku, jinému spíše na stehnech. Výjimkou není ani tuk na hrudi, kterého se možná i vy chcete zbavit. Tato oblast […]

Mlčení: Liam Neeson zašel v hubnutí kvůli filmu příliš daleko. Rozpovídal se o drastické redukci hmotnosti
Celebrity

Mlčení: Liam Neeson zašel v hubnutí kvůli filmu příliš daleko. Rozpovídal se o drastické redukci hmotnosti

Irský akční herec Liam Neeson je známý tím, že každou svoji filmovou roli bere neskutečně vážně. Řadí se mezi ty herce, kterým na filmovém plátně uvěříte i ten sebemenší detail. Liam je také herec, který […]

Důvod stát se veganem: Za tři měsíce můžete zhubnout až 7 kilo
Hubnutí

Důvod stát se veganem: Za tři měsíce můžete zhubnout až 7 kilo

Veganství je rázná změna stravování a tak není divu, že vědce zajímá, co dělá s lidským organismem. Můžete díky veganské stravě zhubnout? A v čem tkví riziko rostlinného stravování? Srovnání diet Analýza veganské stravy byla […]

Hlíva ústřičná: Je ideálním pomocníkem při hubnutí. Zrychluje metabolismus a má blahodárný vliv na naše zdraví
Bylinky a rostlinky

Hlíva ústřičná: Je ideálním pomocníkem při hubnutí. Zrychluje metabolismus a má blahodárný vliv na naše zdraví

Hlíva ústřičná je běžný druh jedlé houby. Konzumuje se jako potravina, ale i jako vynikající potravinový doplněk. Je to také velice oblíbená přísada v lidovém léčitelství. O houbě Hlíva ústřičná poskytuje vlákninu, beta-glukan a další […]

Jojo efekt při hubnutí: Strašáka každé ženy lze snadno obejít. Hubněte bezpečně a udržitelně
Hubnutí

Jojo efekt při hubnutí: Strašáka každé ženy lze snadno obejít. Hubněte bezpečně a udržitelně

Když se snažíme zhubnout, přejeme si, aby se ztracená kila nevrátila zpátky. Bohužel to ale v mnoha případech nevyjde. Proč? Důvod je poměrně jednoduchý: spoléháme se na nezdravé diety, které sice slibují rychlý úbytek na […]

Dejte si pozor na pivní břicho. Zvyšuje riziko rakoviny prostaty
Zdraví

Dejte si pozor na pivní břicho. Zvyšuje riziko rakoviny prostaty

Vědci a lékaři neúnavně pracují na snížení počtu úmrtí na rakovinu jakéhokoliv typu. Jednou z nejčastějších je pak rakovina prostaty, k níž podle nejnovějších výzkumů přispívá i nadváha a nedostatek spánku. Může za pivní pupek […]

Nezvratná diagnóza: Rapper 50 Cent zhubl 24 kg kvůli filmové roli. Dodržoval tekutou dietu a pěkně se u toho zapotil
Celebrity

Nezvratná diagnóza: Rapper 50 Cent zhubl 24 kg kvůli filmové roli. Dodržoval tekutou dietu a pěkně se u toho zapotil

50 Cent je známý rapper, jehož songy znají a milují miliony lidí po celém světě. Kromě toho, že jej známe jako muže s výbornou slovní zásobou, měl také možnost zahrát si ve filmu. Příprava na […]

Jarní detoxikační plán: Zbavte tělo škodlivin a zhubněte. Tento plán vás připraví na plavkovou sezónu
Hubnutí

Jarní detoxikační plán: Zbavte tělo škodlivin a zhubněte. Tento plán vás připraví na plavkovou sezónu

Léto není moc daleko a s tímto časem přichází předletní očista a cíle zhubnout. I když je něco pravdy na tom, že pokud příjem kalorií převyšuje jejich spalování, potenciálně dojde k přibírání na váze, nebere […]