Miranda Kerr bedlivě střeží svou postavu. Prozradila, čím po ránu nastartuje své trávení
Celebrity

Miranda Kerr bedlivě střeží svou postavu. Prozradila, čím po ránu nastartuje své trávení

Bývalá modelka Victoria’s Secret Miranda Kerr si musela bedlivě střežit svoji postavu. Každý gram tuku navíc by byl okamžitě vidět. O modelkách je známo, že často dodržují přísnou dietu, aby si udržely dokonalou postavu. Kariéru […]

Stejně jako hladovění nemusí být cestou k hubnutí, tak přejídání možná nebude hlavní příčinou obezity
Hubnutí

Stejně jako hladovění nemusí být cestou k hubnutí, tak přejídání možná nebude hlavní příčinou obezity

Nová studie uvádí, že nárůst hmotnosti, který způsobuje nadváhu nebo obezitu, nemusí být vždy spojen s tím, kolik toho lidé zkonzumují. Místo toho do značné míry závisí na kvalitě potravin, které jsou konzumované. Obezita jako […]

Michael Fassbender kvůli filmu Hlad sáhl po drastické dietě. Do hubnutí se pustil na vlastní pěst a shodil 18 kilogramů
Celebrity

Michael Fassbender kvůli filmu Hlad sáhl po drastické dietě. Do hubnutí se pustil na vlastní pěst a shodil 18 kilogramů

Když se vysloví jméno Michael Fassbender, není sebemenší pochyb o tom, že je to jeden z nejtalentovanějších mužů, kteří se pohybují na filmovém plátně. Michael nás už několikrát přesvědčil o tom, že ať už se […]

Jake Gyllenhaal vzal roli ve filmu Slídil velmi vážně. Z vlastní iniciativy zhubl přes 13 kilogramů
Celebrity

Jake Gyllenhaal vzal roli ve filmu Slídil velmi vážně. Z vlastní iniciativy zhubl přes 13 kilogramů

Známe ho jako charismatického sympaťáka s pronikavým pohledem, do kterého se zamilovala nejedna fanynka. Herec Jake Gyllenhaal se objevil v několika filmech – například Zkrocená hora, Zmizení nebo Spider Man: Daleko od domova. Kvůli svým […]

Nízkotučná veganská dieta: Rostlinná strava je prospěšná kloubům. Tato dieta zmírňuje bolest při revmatoidní artritidě
Hubnutí

Nízkotučná veganská dieta: Rostlinná strava je prospěšná kloubům. Tato dieta zmírňuje bolest při revmatoidní artritidě

Revmatoidní artritida je velice rozšířené onemocnění, které postihuje hlavně klouby a vyvolává v nich chronický zánět. V některých případech může toto autoimunitní onemocnění napadnout i jiné části těla, jako například plíce nebo srdce. Obecně se […]

Bramborová dieta: Nárazová dieta založená na nízkém příjmu kalorií. Nese však svá rizika, která není radno podceňovat
Hubnutí

Bramborová dieta: Nárazová dieta založená na nízkém příjmu kalorií. Nese však svá rizika, která není radno podceňovat

Když chcete držet redukční dietu, je obyčejná brambora obvykle prvním sacharidem, který vyškrtnete z nákupního seznamu. Co se ale s vaším tělem stane, pokud se budete živit pouze bramborami? Tento extrémní způsob stravování zahrnuje konzumaci […]

Dieta na tento týden: Grapefruitová dieta pomáhá spalovat tuky a vede ke snížení hmotnosti
Hubnutí

Dieta na tento týden: Grapefruitová dieta pomáhá spalovat tuky a vede ke snížení hmotnosti

Příznivci této diety tvrdí, že grapefruity pomáhají spalovat tuky a rychle vedou ke snížení hmotnosti již za 12 dní. Jenže pro jejich přesvědčení nejsou skoro žádné důkazy. Jak to tedy s grapefruitovou dietou je doopravdy? […]

Dieta před spaním: Co jíst před tím, než půjdete spát, abyste podpořili hubnutí
Hubnutí

Dieta před spaním: Co jíst před tím, než půjdete spát, abyste podpořili hubnutí

Možná jste někde četli, že jíst byste měli nejpozději kolem páté hodiny odpoledne a pak se ledničce vyhýbat jako čert kříži. Internet je plný přesvědčení, že večerní nálety na zásoby jídla automaticky způsobují přibírání na […]

Hubnutí: Jak šťáva z aloe vera pomáhá shodit přebytečná kila
Hubnutí

Hubnutí: Jak šťáva z aloe vera pomáhá shodit přebytečná kila

Asi každý z nás už má za sebou minimálně jeden pokus zhubnout. Především ženy, které jsou věčně nespokojené se svojí postavou, neustále zkouší nové tipy a diety. Všeobecně se ví, že hubnutí napomáhá například zelený […]

Výsledky vědecké studie vyvolávají naději. Drastická dieta dokáže zvrátit cukrovku 2. typu
Hubnutí

Výsledky vědecké studie vyvolávají naději. Drastická dieta dokáže zvrátit cukrovku 2. typu

Diabetes 2. typu je čím dál více rozšířenějším civilizačním onemocněním. Už dříve vědci přišli na to, že přísnou dietou lze onemocnění zvrátit, nyní účinnost diety potvrdili i u lidí bez problémů s nadváhou. Typy cukrovky […]