Podzim je tu a s ním i potřeba doplnit vitamin D. V čem je tento vitamin tak výjimečný?
Zdraví

Podzim je tu a s ním i potřeba doplnit vitamin D. V čem je tento vitamin tak výjimečný?

Vitamin D, známý také jako „sluneční vitamin,“ hraje důležitou roli ve zdraví našich kostí, imunitního systému a psychické pohodě. Krátké chladné dny však opalování moc nepřejí, proto je potřeba doplňovat vitamín D i z jiných zdrojů. […]

Vepřo knedlo zelo jako národní pokrm? Neznala ho Rettigová ani Neruda
Recepty

Vepřo knedlo zelo jako národní pokrm? Neznala ho Rettigová ani Neruda

Jeden z nejčastěji uváděných „národních“ pokrmů ve skutečnosti žádným národním pokrmem není. Vepřové s knedlíkem a se zelím se do české kuchyně dostalo překvapivě pozdě. Vepřo knedlo zelo je určitě české národní jídlo, nebo ne? První […]

Mléčné nápoje s probiotiky mají pozitivní vliv na zdraví. Dejte ale pozor na množství cukru v nich
Mléčné výrobky

Mléčné nápoje s probiotiky mají pozitivní vliv na zdraví. Dejte ale pozor na množství cukru v nich

Nápoje s probiotiky by člověk neměl pít jenom ve chvíli, kdy bral antibiotika. Samozřejmě v takovém případě se vyplatí látky v těle vyrovnávat, jinak jsou ale mléčné drinky prospěšné i všeobecně. Jaké zdravotní účinky pro […]

Špagety s olivami a strouhankou vás přenesou do Itálie. Pochutnají si i vegetariáni
Pečivo a těstoviny

Špagety s olivami a strouhankou vás přenesou do Itálie. Pochutnají si i vegetariáni

Máte rádi špagety? Dají se připravit na celou řadu způsobů. My vás naučíme vegetariánský recept, ve kterém se propojí chuť těstovin, oliv, sýru a strouhanky. Věřte nám, že s tímhle pokrmem se při každém soustu […]

Sexuální mýty: Ze záchodového prkénka se nenakazíte, dva kondomy vás ale od nákazy neochrání
Zdraví

Sexuální mýty: Ze záchodového prkénka se nenakazíte, dva kondomy vás ale od nákazy neochrání

Můžete dostat pohlavně přenosné nemoci ze záchodového prkénka? Ochrání vás před nimi kondom? A co když ty kondomy budou dva? Sexuální zdraví je stále opředeno řadou mýtů, pojďme se na některé z nich podívat. Světová zdravotnická […]