Sacharidy jsou společně s bílkovinami a tukem pro člověka základními živinami. Ve zdravém jídelníčku by měl být jejich příjem sice omezený, nesmíme jich ale zase do těla dostávat málo. Jaké jsou znaky toho, že konzumujete … Pokračování textu Jste unavení, bez koncentrace a máte stále pocit hladu? Možná vám chybí sacharidy