Dieta s olivovým olejem: Nahrazení sacharidů za potraviny bohaté na MUFA. Kalorický deficit vede ke snížení hmotnosti

Olivový olej si nachází místo ve stále větším počtu kuchyní. Je potřeba mu přijít na chuť, protože nejen ta, ale i jeho vůně je specifická. Olivový olej je známý svými zdravotními přínosy – má například … Pokračování textu Dieta s olivovým olejem: Nahrazení sacharidů za potraviny bohaté na MUFA. Kalorický deficit vede ke snížení hmotnosti