Vitamín B12 v potravinách: vegani mohou být v ohrožení

Vitamín B12 je zřejmě nejproblematičtější látkou pro osoby, které se stravují vegansky. Jaké mohou nastat potíže, a existuje nějaké řešení? Vitamín B12 v potravinách Vitamín B12 neboli kobalamin je vitamínem ze skupiny B-komplex. Z hlediska zdraví se … Pokračování textu Vitamín B12 v potravinách: vegani mohou být v ohrožení