Mák má kvůli obsahu opioidních látek v nezralých makovicích pošramocenou pověst. Na druhou stranu, maková semínka v rozumném množství mohou zdraví naopak prospět. Semínka máku jsou bohatá zejména na proteiny a vlákninu. Ze tří lžic máku získáte … Pokračování textu Makové mléko můžete pít i při keto dietě. Mák navíc obsahuje velké množství vlákniny a proteinů